Месяц Рамадан и что следует учитывать

1. Значение Рамадана Рамадан - девятый месяц исламского календаря и считается месяцем, в который были открыты первые стихи Корана Пророку Мухаммаду Ангелом Гавриилом. Поэтому Рамадан является священным месяцем для мусульман, во время которого увеличиваются пост, молитва, поклонение и милостыня.

2. Начало и конец Рамадана Рамадан рассчитывается по исламскому календарю и начинается приблизительно за 10-11 дней до начала каждого года. Начало Рамадана определяется наблюдением за луной. В исламском мире Рамадан объявляется начавшимся, когда появляется лунная серповидная луна. Конец Рамадана отмечается праздником Ид аль-Фитр (Сахарный праздник). Ид аль-Фитр празднуется на первый день после окончания Рамадана. Ид аль-Фитр - это трехдневный праздник, который отмечается среди мусульман с радостью.

3. Рамадан и время Ифтара Во время Рамадана мусульмане постятся с рассвета до заката. Пост начинается на рассвете и заканчивается на закате с вечерней молитвой. Ифтар - это прием пищи, с которого начинается разрыв поста, обычно начинается с дат и воды. Ифтар - это особые моменты, когда семьи собираются вместе, делятся и молятся. Поскольку время заката меняется каждый день, важно отслеживать время Ифтара в течение всего месяца Рамадана. Эта информация обычно объявляется на досках объявлений местных мечетей или на веб-сайтах.

4. Халяльные каникулы и HalalHolidayCheck.com Рамадан - это идеальное время для мусульман, чтобы отдохнуть и провести отпуск. Халяльные каникулы - это отпускные пакеты, организованные в соответствии с исламскими принципами. Эти каникулы предлагают такие возможности, как халяльная пища, отдельные учреждения для полов и места для молитвы. HalalHolidayCheck.com - это веб-сайт, который помогает мусульманам планировать халяльные каникулы. Сайт перечисляет отели, курортные деревни и туристические направления, подходящие для мусульман, что облегчает планирование отпуска.

5. Что следует учитывать при разрыве поста и при еде на сахур При разрыве поста важно не есть слишком быстро, не перегружать пищеварительную систему и следить за употреблением воды. Начинать разрыв поста легкой закуской, а затем медленно употреблять основное блюдо помогает предотвратить проблемы с пищеварением. Продукты, употребляемые на сахур (перед рассветом), должны быть такими, которые помогают сделать пост более комфортным. Предпочтительно употреблять продукты, богатые белком, клетчаткой и сложными углеводами, на сахур. Эти продукты помогают оставаться сытым дольше и поддерживать энергию в течение дня.